Montag
ab 20.00 Uhr
Schönbuchhalle
Freizeitsport
Wir treffen uns am Montagabend ab 20:00 Uhr in der Schönbuchhalle unter Leitung eines erfahrenen Sportlehrers.
Ein Abend mit Sport zur Förderung der Gesundheit und Freude an der Bewegung. Trainiert wird Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination unter besonderer Berücksichtigung der Problembereiche Rücken, Rumpf und Beine.
Geübt wird auch mit verschiedenen Kleingeräten. Wichtig sind uns Volleyball und weitere Spiele mit Ball und Sportgeräten.
Falls Sie Interesse an einem Schnupperabend haben, sind Sie dazu herzlich eingeladen.
Trainingszeit
Ansprechpartner
Markus Kopp
Quellenstr. 45, 71157 Hildrizhausen
Telefon: 07034 / 60 00 1
E-Mail: markusuwe@web.de
Erwin Weyel
Falkentorstraße 25 , 71157 Hildrizhausen
Telefon: 07034 / 49 94
E-Mail: eweyel@t-online.de
Frauen Gymnastik
MOVE YOUR BODY, EVERYBODY
„Pep up your back“ mit effektiven Muskelkräftigungsübungen – koordinativ und intensiv – mit und ohne Widerstandsgeräte.
Mit aktueller Musik und Spaß ohne Ende entwickelt sich diese Stunde zu einem energiegeladenen Problemzonen-Workout.
Trainingszeit
Ansprechpartnerin
Ruth Mutz
Telefon: 07034 / 7152
